Collo/Spalle

Attraverso movimenti facili e piacevoli è possibile esplorare le proprie abitudini motorie divenute causa di tensione e dolori accompagnati dalla riduzione della respirazione. Scopo della lezione è ritrovare nuove possibilità motorie integrando l'uso delle spalle con quello della testa, degli occhi e della mandibola.

Adatto a tutti e ideale per chi soffre di mal di schiena e/o tensione nelle spalle.