Gruppi

CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO® Durante le lezioni l’insegnante guida con la voce gli allievi a esplorare sequenze di movimenti facili e piacevoli affinché ognuno possa armonizzare la...

Durante la lezione l’insegnante propone agli allievi sequenze di movimenti a tema (glutei, addome, etc.) mirati alla tonificazione muscolare (attraverso precisione, equilibrio, coordinazione, respirazione) e alla...